Jornal do AERSI
Agrupamento de Escolas Rainha Santa Isabel
Pesquisa

Two apples a day leave the doctor away
Por Helena Felizardo (Professora), em 2021/10/2997 leram | 0 comentários | 10 gostam
(Duas maçãs por dia deixam o médico à distância)
No dia 15 de outubro, foi comemorado o Dia Mundial da Alimentação (16/10), na escola. Este foi festejado com as turmas do quinto e sexto anos como protagonistas.
As turmas foram divididas em grupos e entregaram um saquinho de maçãs a cada um dos alunos e respetivos professores.
Uma boa alimentação é fundamental para o desenvolvimento da capacidade cognitiva dos estudantes, ajudando no rendimento escolar e proporcionando outras melhorias, como: o aumento da qualidade do sono, da capacidade respiratória, da prevenção do aparecimento de doenças cardiovasculares, etc…
É essencial a introdução de bons hábitos alimentares desde os primeiros anos de vida do indivíduo, existindo diversas opções baratas para preparar um lanche escolar com qualidade. Exemplo: uma sandes, uma peça da fruta e água.
 Para dar esse exemplo, foram distribuídas maçãs e não guloseimas, pois, estes, consumidos em excesso podem provocar doenças como a obesidade, diabetes…
Está claro que, uma vez por outra, não fará mal, mas devem ser evitados!

Autoras: Bianca Silvério, Iara Gomes e Íris Gomes (6.ºC)


Comentários

Escreva o seu Comentário